保護(hù)孩子眼睛該從何做起？
所謂近視低齡化，是指兒童近視眼的發(fā)病年齡越來(lái)越小。有的孩子從3-5歲就開始近視了，甚至有的孩子在七八歲就已經(jīng)是高度近視。
而且，隨著年齡增長(zhǎng)和眼軸發(fā)育，近視度數(shù)會(huì)逐漸加深。如果孩子在幼兒時(shí)就發(fā)生近視，那么成人時(shí)基本會(huì)發(fā)展成高度近視(即 600 度以上)。高度近視會(huì)增加黃斑出血、青光眼、視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥的患病風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能致盲
什么原因會(huì)導(dǎo)致孩子近視低齡化？
一、遺傳占一大因素
近視也是會(huì)遺傳的。研究數(shù)據(jù)顯示，父母雙方中是高度近視(高達(dá)600度以上)的情況下，那么他們所生的孩子近視率會(huì)接近100%。
二、缺乏充足的戶外活動(dòng)時(shí)間
當(dāng)孩子的眼睛受到強(qiáng)光刺激時(shí)，瞳孔會(huì)縮小，戶外景色也會(huì)隨之加深，從而減少了模糊程度。此外，眼球暴露在光線下會(huì)使多巴胺含量增加，這能夠在一定程度上阻止眼軸拉長(zhǎng)。因此，經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防近視，相反，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)則會(huì)增加近視的可能性。
三、過(guò)早過(guò)多的使用電子產(chǎn)品
越來(lái)越多的孩子過(guò)早地接觸電子產(chǎn)品，并且在日常生活中過(guò)多地使用它們。無(wú)論是色彩斑斕的平板電腦，還是功能多樣的智能手機(jī)，都對(duì)孩子們有著極大的吸引力。
四、體內(nèi)攝入太多糖分
糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)，需要消耗大量的維生素 B1。維生素 B1 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用，同時(shí)也參與了眼睛的視覺(jué)神經(jīng)生理活動(dòng)。當(dāng)維生素 B1 缺乏時(shí)，會(huì)影響眼部神經(jīng)功能，進(jìn)而容易導(dǎo)致視力疲勞、視物模糊等問(wèn)題，長(zhǎng)期下去可增加近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
該如何預(yù)防近視低齡化的發(fā)生與發(fā)展呢？
1.不要錯(cuò)過(guò)孩子0-6歲的防控關(guān)鍵期
2.屈光發(fā)育檔案的建立
3.近視可防可控不可逆
